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stand up paddle
quarta-feira , 29 de novembro de 2017

Stand Up Paddle: o esporte do verão!

O Stand Up Paddle, modalidade de surf que vem ganhando milhares de adeptos desde o último verão, parece que veio para ficar. São diversas as razões para que o esporte tenha caído no gosto de tanta gente. Para começar, a facilidade de iniciação é grande. No primeiro dia de prática, ...continue lendo
terça-feira , 1 de abril de 2008

Faça ginástica, trabalhando.

Você já leu e ouviu milhares de reportagens e de notícias sobre a importância de se ter uma postura (é postura física mesmo, não estou falando de comportamento) adequada durante o seu dia de trabalho para evitar ou diminuir problemas de saúde no futuro. Pois então, prepare-se, porque você vai ...continue lendo
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