Muitos profissionais têm dificuldade de manter a dieta durante o período em que estão trabalhando, principalmente nos escritórios. O estresse, as longas horas de serviço e as tentações calóricas podem interferir no seu esforço de perder alguns quilinhos. Ficar 8 horas sentado em frente a um computador é realmente um ...continue lendo

No dia 31 de agosto comemora-se o dia do nutricionista. Dia de parabenizar a todos os profissionais da área e também para chamar atenção para a importância de uma alimentação saudável e correta no dia a dia, não apenas com objetivos estéticos para se adequar a um padrão de beleza, ...continue lendo

  Em busca de um corpo perfeito, milhares de pessoas no mundo vêm fazendo uso de diversos tipos de remédios para emagrecer que, a curto ou longo prazo, causam sérias consequências para a saúde de seus usuários. No Brasil, a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) proibiu a venda de ...continue lendo

Conhecida como um dos métodos mais rápidos e eficientes para limpar o organismo das toxinas e, consequentemente, ajudar no emagrecimento, a dieta Detox é a nova mania entre celebridades e pessoas que desejam perder peso com saúde. Também conhecida como dieta desintoxicante, ela faz uma faxina geral no organismo, eliminando ...continue lendo

Há pouco tempo, mais um aliado das dietas foi descoberto pela ciência, dessa vez na Universidade de Columbia, nos Estados Unidos. Trata-se do óleo de coco, um líquido extraído do fruto do coqueiro que pode dobrar o número de quilos perdidos durante uma dieta, sendo um super queimador de gordura. ...continue lendo