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Fonte: EveryStockPhoto
quarta-feira , 29 de maio de 2019

Alimentos que ajudam a combater o estresse e a ansiedade

Trânsito, problemas familiares ou no trabalho, contas pra pagar, dezenas de responsabilidades, provas e trabalhos acadêmicos… São vários os motivos que nos levam ao estresse diário, causando uma enorme irritabilidade e ansiedade nos indivíduos. Fatores externos, de maior ou menor proporção, acabam se juntando e tornando a vida um verdadeiro ...continue lendo
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